- 呼吸 横隔膜の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 731-740件を表示
- すべてのユーザー
横隔膜を動かすと健康に良い?知られざる呼吸筋のチカラ 背伸ばし体操2025年11月05日北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真「深呼吸をしましょう」と言われることはよくありますが その時に実際に動いているのが“横隔膜(おうかくまく)"という筋肉です。 この横隔膜を意識･･･- 立位と仰臥位2025年11月04日TAMAN工房 “甘く切なくほろ苦く"･･･コンディショニング指導日でした。前回は横隔膜エクササイズを立位で実施させて･･･立位」と「仰臥位」で行う場合、呼吸の感覚・筋の使われ方・身体への影･･･
- 咳が出る、呼吸が浅い、声がこもる……抱え込みが原因かもしれません。2025年11月04日声のドクター®/本来の自分を生きるための40代からのボイスクリアリング®/江頭幸宏/ボイストレーニング/ボイスケア /無料診断･･･しみ」の季節とされています。 肺は、呼吸を司るだけでなく、“氣&quo･･･ 物理的にも、肺が縮こまると横隔膜が下がらないため、 声の響きが･･･
- 舌の位置と姿勢・呼吸のつながり2025年11月03日岐阜市の整体なら肩こり・腰痛&猫背&骨盤矯正はもちろん頭蓋骨矯正ができるお店整体・カイロプラス･･･。 けれども「舌の位置」こそが姿勢や呼吸そしてフェイスラインにまで深く･･･然な位置に保たれると 胸が開き横隔膜がスムーズに動き腹式呼吸がしやす･･･
- 11月の声とエネルギーを整える ― 冬の始まり、内なる声を温める ―2025年11月01日声のドクター®/本来の自分を生きるための40代からのボイスクリアリング®/江頭幸宏/ボイストレーニング/ボイスケア /無料診断･･･ルギーをつなぐ5つのハミング&呼吸法を紹介しています。 🔸 今･･･ハミング ― 冷えと風邪を防ぐ横隔膜呼吸 ― 呼吸の深さと声の響きを･･･
- 【解剖学】 呼吸に関する体の組織 横隔膜との繋がり2025年10月23日体操コーチ(^－^)の 予防医療☆フィットネス･･･ミナーで勉強したこと。感じたことの覚え書き。横隔神経は心臓の外膜の中を通って横隔膜に繋がっていた。心臓の問題が 呼吸器を通して出てくる理由は このような･･･
- 季節の変わり目は腎に注意2025年09月21日氣の雫(しずく)･･･ます骨盤が歪む原因にもなります大腰筋は横隔膜ともつながっているので大腰筋に･･･くなったら掌を腎の上に置く、 呼吸に合わせて吐く時に腎に溜まった毒･･･
- 肺の周りの筋肉を強化するためにヨガで得られる３つの動き2025年08月19日神戸市西区・明石 ヨガ教室パドマ 素敵に年を重ねるために体と心を整えよう･･･戸市西区・明石ヨガ教室パドマです 呼吸は命を維持する為の大切な仕組み･･･を吸うときに肋間筋が胸郭を広げ横隔膜が下がることで肺が膨らみ、酸素を･･･
- 【衝撃の事実】そのぽっこりお腹、犯人は“記憶形状合金"のような筋膜のシワだった2025年06月25日痛みの根本解決は姿勢矯正 中央施術院【広島市佐伯区】･･･の底」→「お腹の深層筋(大腰筋)」→「横隔膜」へと繋がります。信じられます･･･の深層にある大腰筋を硬くさせ、呼吸を司る横隔膜の動きまでをも制限し･･･
- 脂質博士シリーズ⑦体液ぜんぶが動くと、脂質も心も軽くなる(まとめ・整え編)2025年11月04日ゆるくてごめん、でも効くから!ムリせず整う からだ・こころ・脳のエクササイズ･･･こと。がんばって動かすより、ゆるめて、呼吸を通すほうが体は反応します。 ･･･るだけ。体の前側をゆるめると、横隔膜が動いて呼吸が深くなり、体液の循･･･
