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寒い季節こそ代謝UPで脂肪燃焼!!2025年11月03日cvshty-kintoreのブログ･･･、安定させます✨内臓の保護:腹圧を高めて内臓を正しい位置に保ち、保護します✨呼吸の補助:腹式呼吸で息を吐く際、横隔膜と連携して働きます✨姿勢の維持:正し･･･- デスクワークの疲れ、「肋骨」がロックされているからかも⁈2025年11月03日下半身痩せ研究所･･･のでチェックしてみてくださいね1つ目 呼吸が浅い、ため息が多くなってる2･･･くと言うことになります 2つ目横隔膜が硬い呼吸と同時に内臓のポンプも･･･
- 【声が通らないのは姿勢が原因】 もう声で悩まない!習慣にできる発声改善トレーニング2025年10月25日姿勢矯正トレーナーRegulusのブログ･･･震わせて出すものではありません。実は、呼吸・姿勢・体幹の安定性といった身･･･が、股関節重心と腸腰筋、そして横隔膜という“発声を支える深部の構造&･･･
- 呼吸が変われば、人生が変わる✨2025年11月06日La‘akea | 心がほどけるほど、＂生きる＂が楽しくなる✨ ロミロミ&ヨガ･･･♡ La'akeaのERIです🌈 呼吸が変わると、人生が変わる?~ラ･･･まします👀その中心にあるのが横隔膜。ここがしなやかに動くと自然とお･･･
- ■ヨガの「ムスビ」と武道の上達 その２2025年11月05日修気道空手【東京都中野区】火の呼吸と意拳も学べる独自メソッド･･･緊張させない(骨格のムスビ)２ 血液を末端まで循環させる(体液のムスビ)３ 横隔膜の振動を全身に伝える(呼吸のムスビ)４ 脳とカラダのリンクを強化(脳と･･･
- 隠れ酸欠をなくして、免疫力アップ!!2025年11月01日友希のブログ･･･不調を引き起こす上、免疫力低下にもつながります。これを解消する有効な方法は、呼吸を助ける筋肉である横隔膜をほぐすことだとか、、、横隔膜は悪い姿勢やストレ･･･
- 本日は手短に…(^◇^;)2025年10月27日hair True ヘアトゥルー 田村こずえ･･･」とかそもそもせっかちで早く動きたくて呼吸が苦しくなるから一定のスピード･･･時こそ姿勢を正し背骨を伸ばして横隔膜が動くスペースを作る事」そしてタ･･･
- 身体は繋がっている2025年10月23日自力整体 ゆらりゆらり･･･てきますか? みぞおちが硬いというのは呼吸が浅くなっているということです･･･ですそしてこのみぞおちの奥には横隔膜と大腰筋があります 横隔膜の動き･･･
- 2026'1/2(金)新年 SP プログラム&スケジュール2025年11月05日Yoga & Therapy studio marici NEWS♪･･･ボディメイク ピラティス & 呼吸法 」 骨盤や背骨の歪みを整え･･･取り込み、血行を促進します。 横隔膜の機能向上:肋骨を全方向に広げる･･･
- 過去の今日のetSETOraだヨ(=^◇^=)O♂2025年11月03日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･大勢の中にあるが、我々は1つなのだと、呼吸し続ける限り希望を持ち続けるの･･･ころに大量のオナラが溜まると、横隔膜を押し上げることがあるという。そ･･･
